Berechnen Sie Ihren Body-Mass-Index (BMI), um festzustellen, ob Sie untergewichtig, normalgewichtig, übergewichtig oder fettleibig sind.
BMI-Skala
UntergewichtigBMI < 18.5
Normalgewichtig18.5 ≤ BMI < 25
Übergewichtig25 ≤ BMI < 30
FettleibigBMI ≥ 30
BMI-Einschränkungen
- Berücksichtigt keine Muskelmasse
- Möglicherweise nicht genau für Kinder, Jugendliche und ältere Menschen
- Berücksichtigt keine Geschlechtsunterschiede
- Möglicherweise nicht für alle ethnischen Gruppen geeignet