Vypočítejte si Index Tělesné Hmotnosti (BMI), abyste zjistili, zda máte podváhu, normální hmotnost, nadváhu nebo obezitu.
BMI Stupnice
PodváhaBMI < 18.5
Normální hmotnost18.5 ≤ BMI < 25
Nadváha25 ≤ BMI < 30
ObezitaBMI ≥ 30
Omezení BMI
- Nezohledňuje svalovou hmotu
- Může být nepřesné pro děti, teenagery a starší lidi
- Nezohledňuje rozdíly mezi pohlavími
- Může být nevhodné pro všechny etnické skupiny